Descarregar Alien Gains grátis no android

Alien Gains é um aplicativo que usa exercícios abrangentes e fornece guias selecionados com base em objetivos individuais. Ao longo da minha jornada de preparação física, sou sempre abordado e questionado sobre como consigo os meus resultados. Este guia é minha resposta a isso e funciona para você e sua programação, quer você se exercite 3 ou 5 dias por semana. Se você precisar adaptar seu plano a meio do caminho para atingir sua meta dietética ou de condicionamento físico, tudo bem. O programa Alien Gains é flexível onde você precisa e deve ser usado como uma ferramenta a seu favor.

Um guia de treinamento digital significa que você pode dizer adeus ao acompanhamento de seu progresso no papel. O aplicativo permite que você grave suas repetições, séries, pesos levantados e registre o tempo de exercício usando um rastreamento sofisticado. Essas informações são armazenadas e mantidas em seu dispositivo para que você possa sempre voltar a elas e ver seu progresso com facilidade. Outro recurso que você pode desfrutar é a seção de notas - dando-lhe espaço para escrever informações adicionais para si mesmo sobre um determinado exercício, movimento ou apenas dizer a si mesmo que você o esmagou!

Planos de refeições atendidos por você
Você verá uma descrição e divisão de cada refeição com suas informações de macronutrientes, bem como instruções de cozimento, porções recomendadas e uma lista de compras para seus itens. Novos objetivos? Sinta-se à vontade para mudar seu plano de refeições e fazer com que ele mostre receitas que estejam de acordo com ele.

Programas de treino projetados para você
Divididos em intervalos de 3 e 5 dias, os guias são flexíveis, mas específicos o suficiente para trabalhar com seu estilo de vida. Você pode escolher entre programas que ajudam a aumentar o tamanho dos músculos ou a cortar gordura para ganhar aquele físico esculpido. Ferramentas que permitem que você acompanhe seu melhor desempenho pessoal, visualize o histórico de exercícios, repetições de tempo e séries, acompanhe seu PB e desempenho contínuo com o toque de um botão.

INSCRIÇÃO
- O download de Alien Gains é gratuito. O uso contínuo requer uma assinatura ativa. Isso está disponível para compra para planos mensais, trimestrais ou anuais.
- Sua assinatura será renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. Não há aumento no preço ao renovar.
- Ao criar uma conta, você concorda com os T & Cs que podem ser encontrados aqui: https://aliengains.com/terms-and-conditions/